나이 들수록 더 단단해지는 ‘내면 기준’ 만드는 방법
“나이 들수록, 남들 눈치보다 내 안의 기준으로 살고 싶다는 마음이 더 커지지 않나요?” 저는 30~40대까지만 해도 매 순간 외부 기준에 많이 흔들리며 살았습니다. 남들이 뭐라고 생각할지, 이 선택이 “괜찮아 보일지”, 누군가에게 실망을 주는 건 아닐지… 머릿속에서 다른 사람의 표정과 반응을 먼저 떠올리느라, 정작 “나는 정말 어떻게 살고 싶은지”를 묻는 시간은 거의 없었어요. 그러다 40대를 지나고, 50대를 향해 가면서 몸도, 관계도, 일도 조금씩 변화가 찾아오니까 한 가지 마음이 점점 더 또렷해졌습니다. “이제는 남의 기준이 아니라, 나만의 ‘내면 기준’으로 살고 싶다.” 하지만 막상 ‘내면 기준’이라는 말은 많이 들어봤어도, 구체적으로 어떻게 만들어야 하는지, 일상에서 어떻게 지켜야 하는지는 누..
