실내온도 감기예방 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 실내 적정온도, 제대로 알고 계신가요? “겨울철 실내 적정온도, 너무 높아도 문제입니다.”날씨가 추워지면 대부분 난방기를 켜고 집 안을 따뜻하게 유지하려 하지만, 과도한 난방은 면역력 저하와 피부 건조를 유발합니다. 반대로 너무 낮으면 체온이 떨어져 감기나 관절통이 생길 수 있죠. 이 글에서는 겨울철 건강을 지키는 실내 적정온도와 습도 관리법을 알려드립니다. 지금부터 하나씩 살펴보세요. 온도와 습도 조절만 잘해도 감기 확률이 50% 줄어듭니다.지금 바로 확인하고 건강한 겨울을 준비하세요!지금 바로 확인하러 가기 겨울철 실내 적정온도는 몇 도일까?전문가들이 권장하는 겨울철 실내 적정온도는 18~22도입니다. 이 온도는 신체의 기본 체온을 유지하면서 에너지 소비를 최소화하고, 난방비 부담도 줄일 수 있습니다. 하지만 집에 노약자나 영유아.. 이전 1 다음
