중년여성공부법 (1) 썸네일형 리스트형 중년 여성 자기계발, 퇴근 후 1시간으로 인생 바꾸는 공부 루틴 “퇴근만 하면 녹초가 돼서, 오늘도 그냥 TV만 보다 하루가 끝나버렸어요.” 저도 몇 년 동안은 ‘퇴근 = 쉬는 시간’이라고 생각하며 살았어요. 회사에서 사람들 이야기 들어주고, 집에 와서는 가족 챙기고 나면 머리도 몸도 텅 비어버린 느낌이 들었거든요. 그래서 저녁마다 넷플릭스, 유튜브, 쇼핑 앱만 돌리다가 어느새 밤 12시, 다음 날 출근 준비… 그렇게 몇 년을 보내고 나니 문득 이런 생각이 들었습니다.“내 삶이, 회사-집-TV(핸드폰) 사이에서만 빙글빙글 도는 느낌이다. 이대로 5년, 10년이 지나면 나는 뭐가 달라질까?”그때부터 조금씩 퇴근 후 1시간을 바꿔 보기로 했습니다. 대단한 결심도 아니었어요. “매일이 아니어도 좋으니, 일주일에 3번만이라도 퇴근 후 1시간을 ‘나를 위한 공부 시간’으로 써.. 이전 1 다음
