중년 여성 라이프 디자인 노트 만들기 – 1년 계획 세우는 법
“중년 여성 라이프 디자인 노트, 저도 1년 계획을 처음 세우던 날이 아직도 기억납니다.” 40대를 지나 50대 문턱에 서면서, 저는 어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다. “앞으로 1년을 또 그냥 버티듯이 살 건가, 아니면 내가 원하는 방향으로 설계하면서 살 건가?” 아이들, 가족, 일, 건강을 챙기느라 바쁘게 지내다 보니, 정작 내 인생의 큰 그림을 진지하게 들여다본 적이 거의 없더라고요. 연초마다 달력은 새로 걸고, 예쁜 다이어리는 사지만, 몇 주 지나면 페이지가 텅텅 비어 있는 채로 방치되기 일쑤였습니다. 그때마다 “역시 나는 계획 세우는 거랑 안 맞아”라고 스스로를 탓했죠. 하지만 솔직히 말하면, 계획 세우는 방법을 제대로 배워본 적이 없었던 것 같아요. 그러던 어느 해, 작은 결심을 했습니다...
중년 여성의 friendship, 새로운 친구를 만드는 5가지 방법
“중년 여성의 friendship, 새로운 친구를 만드는 일이 이렇게 어렵게 느껴질 줄은 몰랐습니다.” 20~30대에는 굳이 “친구를 만들어야지” 생각하지 않아도 학교, 직장, 육아모임, 학부모 모임 속에서 자연스럽게 사람들과 어울렸습니다. 하지만 40대, 50대를 지나면서 문득 돌아보니, 정말 마음 깊이 이야기 나눌 수 있는 친구가 몇 명이나 있을까? 하는 질문이 올라오더라고요. 아이들은 점점 바빠지고, 각자의 삶을 살아가고, 직장에서도 점점 세대 차이가 느껴지고, 예전처럼 술 한 잔, 커피 한 잔으로 금방 친해지는 나이도 지나온 것 같고… 그러다 보니 “새로운 친구를 만드는 것”이 마음속에서는 간절하면서도, 막상 시도하려니 괜히 어색하고 겁이 나는 일이 되어버립니다. 저 역시 한때는 “이 나이에 fr..
